wtorek, 5 listopada 2024 14:55
Reklama
Reklama

rady

[WIDEO] NIE DAJ SIĘ OSZUKAĆ cyberprzestępcom. Kampania informacyjna z udziałem JERZEGO KRYSZAKA
[WIDEO] NIE DAJ SIĘ OSZUKAĆ cyberprzestępcom. Kampania informacyjna z udziałem JERZEGO KRYSZAKA

Pamiętajmy o bezpieczeństwie w trakcie zakupów online! Przestępcy dla potrzeb przestępstwa otwierają fałszywe sklepy internetowe oraz wysyłają e-mailem numer konta bankowego. Zastanów się pięć razy, czy zrobić taki przelew, bo to operacja nieodwracalna!

20.05.2024 09:53
Podpowiadamy jak sadzić i dbać o pelargonie. Odrobina piękna i luksusu bez wysiłku
Podpowiadamy jak sadzić i dbać o pelargonie. Odrobina piękna i luksusu bez wysiłku

Od wielu lat pelargonie są najpopularniejszymi, kwitnącymi roślinami balkonowo-rabatowymi. Występują w wielu kolorach i kształtach. Rosną szybko, kwitną obficie i nieprzerwanie od wiosny do jesieni, są łatwe w utrzymaniu i odporne na trudne warunki atmosferyczne. Nie trzeba być ekspertem, aby pięknie i bujnie kwitły. Nawet początkujący ogrodnicy czerpią z nich wiele satysfakcji, jeśli stosują się do kilku prostych wskazówek.

30.04.2024 11:57
Policjanci w gotowości na majówkę. Zadbają o Twoje bezpieczeństwo, ale apelują o rozsądek
Policjanci w gotowości na majówkę. Zadbają o Twoje bezpieczeństwo, ale apelują o rozsądek

Tegoroczna majówka jest wyjątkowo długa i pogodna. W tym czasie wiele osób zapewne korzysta z wypoczynku i rekreacji na łonie natury a na Pomorzu pojawi się więcej turystów. Każdorazowo w tych dniach policjanci dbają o bezpieczeństwo zarówno na drogach jak i w miejscach gromadzenia się osób wypoczywających, zwiedzających czy przemieszczających się po naszym regionie.

30.04.2024 10:08
Trener mentalny o Walentynkach: Najważniejsze jest bycie z drugą połówką i wszystko co niematerialne. Unikajmy tandety!
Trener mentalny o Walentynkach: Najważniejsze jest bycie z drugą połówką i wszystko co niematerialne. Unikajmy tandety!

W temacie Walentynek powiedziano już wszystko. Wychwalano je pod niebiosa jako cudowną okazję do wielkich gestów i wyjątkowych randek z drugą połówką. Krytykowano również z drugiej strony za komercyjność i zamienianie miłości w groteskowe przedstawienie dla świata zewnętrznego. Czy walentynki są potrzebne? A jeśli tak to jak do nich podejść? O tym rozmawiamy z Leszkiem Furmannem, trenerem mentalnym, wykładowcą Akademii Trenerów Mentalnych.

15.02.2024 11:16    1    2
Materiały promocyjne
Ratunku! Co robić po świątecznym obżarstwie? KILKA RAD o tym jak nie wpaść w sidła otyłości

Polska tradycja świąteczna, pełna tradycyjnych smaków, niestety często zamienia się w nie do końca świadome obżarstwo. Teraz, gdy świąteczne emocje powoli opadają, warto zastanowić się, jak zniwelować skutki nadmiernego objadania się – szczególnie, że przed nami jeszcze zabawy noworoczne.

02.01.2024 12:14
Postanowienia noworoczne. Co warto wiedzieć i jak planować aby się nie zniechęcić na starcie?
Postanowienia noworoczne. Co warto wiedzieć i jak planować aby się nie zniechęcić na starcie?

Nadchodzi rok 2024, a wraz z nim kolejne postanowienia noworoczne. Część z nich prawdopodobnie pojawi się na naszej liście nie po raz pierwszy, a i następna próba ich osiągnięcia może skończyć się porażką. Co jeżeli powiem Ci, że za niepowodzeniem w dotrzymywaniu postanowień noworocznych stoją źle założone i sformułowane cele? Tych kilka prostych zmian oraz zasad pozwoli Ci na stworzenie listy postanowień noworocznych w zupełnie nowy i wreszcie motywujący sposób!

29.12.2023 12:34    2
Zbliża się Sylwester. Zadbaj o bezpieczne używanie petard fajerwerków! Nie kupuj z bazaru oraz bez instrukcji
Zbliża się Sylwester. Zadbaj o bezpieczne używanie petard fajerwerków! Nie kupuj z bazaru oraz bez instrukcji

W okresie noworocznym petardy i fajerwerki postrzegane są jako jeden z elementów dobrej zabawy. Jest to również okres, w którym do szpitali trafia wiele ofiar niewłaściwego obchodzenia się z materiałami pirotechnicznymi.

29.12.2023 10:32
Policja i garść rad dla kierowców na jesień. Czekają nas długie dni przymrozków, jazdy po zmroku i śliskiej nawierzchni
Policja i garść rad dla kierowców na jesień. Czekają nas długie dni przymrozków, jazdy po zmroku i śliskiej nawierzchni

Pojawiające się przymrozki to znak, że zbliża się czas jesiennych i zimowych podróży. Policjanci przypominają o kilku prostych zasadach, które pomogą Ci bezpiecznie dotrzeć do celu. Dowiedz się, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo na drodze.

17.11.2023 10:09