Reklama
poniedziałek, 3 lutego 2025 23:02
WAŻNE!
Reklama

PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE

Reset
DBAJ O ZDROWIE PO MĘSKU
DBAJ O ZDROWIE PO MĘSKU
Wielu mężczyzn w średnim i starszym wieku lekceważy badania profilaktyczne, co często kończy się zbyt późno wykrytym nowotworem prostaty lub jądra. Źle pojmowany wstyd przed sprawdzeniem u specjalistów, czy wszystkie organy dobrze funkcjonują, nie ma nic wspólnego z prawdziwą męskością. Poczucie odpowiedzialności za siebie powinno skłaniać mężczyzn do korzystania z bezpłatnych i ogólnodostępnych badań. 24.11.2022 08:00
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Spożywanie alkoholu, szczególnie w nadmiarze, zwiększa ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową, zwykle w obszarze głowy i szyi. Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu, niemal każda jest toksyczna dla naszego organizmu, dlatego najlepiej całkowicie z niego zrezygnować. Podobnie szkodliwe działanie ma tytoń, a stwierdzenie, że palenie papierosów zabija już od dawna przestało być sloganem. 17.11.2022 08:00
DLACZEGO NOWOTWORY LUBIĄ PALACZY?
DLACZEGO NOWOTWORY LUBIĄ PALACZY?
Palenie to jedna z najczęstszych przyczyn zapadania na choroby nowotworowe, szczególnie na raka płuca. Nikotyna osłabia płuca, nerki i inne organy wewnętrzne. Dotyczy to także papierosów elektronicznych, które zawierają nikotynę. Rzucenie palenia nie tylko zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór, ale i poprawia jakość życia. Pomoże w tym poradnia dla palaczy jakrzucicpalenie.pl. 09.11.2022 06:46
Gorzki smak cukru
Gorzki smak cukru
Ukrywa się niemal we wszystkich napojach i potrawach, zwłaszcza wysokoprzetworzonych. Jest nawet w keczupie! Cukier poprawia smak potraw, ale spożywany w nadmiarze osłabia organizm, prowadzi do nadwagi i otyłości, czyli stwarza zagrożenie wystąpienia chorób nowotworowych. Dlatego trzeba go świadomie ograniczać w potrawach i eliminować z napojów. Najzdrowsza zawsze jest czysta woda. 07.11.2022 06:22
Wyprzedzić raka. Badania PROFILAKTYCZNE ratują życie
Wyprzedzić raka. Badania PROFILAKTYCZNE ratują życie
Badania przesiewowe pozwalają wykryć raka na wczesnym etapie choroby. Wówczas leczenie jest szybkie i najczęściej w pełni skuteczne. Szczególnie osoby z grupy podwyższonego ryzyka powinny zgłaszać się na badania profilaktyczne w kierunku wykrywania zmian nowotworowych. Takie badania są prowadzone w specjalistycznych ośrodkach i są w pełni bezpieczne. 26.10.2022 18:22
Na czym nie warto oszczędzać? O tych rzeczach trzeba pamiętać
Na czym nie warto oszczędzać? O tych rzeczach trzeba pamiętać
Polacy wydają coraz więcej na leczenie – wynika z najnowszych danych opublikowanych przez Główny Urząd Statystyczny. I choć znane jest powiedzenie „lepiej zapobiegać niż leczyć”, rodacy niechętnie korzystają z profilaktyki. Dlaczego? M.in. ze względu na koszty wizyt u specjalistów czy te związane z zakupem odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń bądź suplementów diety. To pozorne oszczędności, które na dłuższą metę nie są opłacalne. Brak prewencji w obszarze zdrowia sprawia, że w konsekwencji jeszcze więcej zapłacimy za leczenie. Nominalne wydatki na zdrowie wzrosły w roku 2020 o 2,7 proc., a w roku 2021 o 13,9 proc. Na czym jeszcze nie warto oszczędzać? 24.10.2022 09:20    1    1
Profilaktyka kobieca – kiedy i jakie badania wykonywać?
Profilaktyka kobieca – kiedy i jakie badania wykonywać?
Około 39% kobiet nie posiada podstawowej wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, a 20% nigdy nie było u ginekologa, efektem tego jest ponad dwukrotny wzrost zachorowań na raka. Co zrobić, żeby zadbać o własne zdrowie? Odpowiedź jest prosta – badać się regularnie. Pomoże nam w tym bezpłatny ebook zawierający check listę dla każdej kobiety. 21.10.2022 11:30
Ćwiczenia i dieta pomogą zachować formę w trakcie jesieni
Ćwiczenia i dieta pomogą zachować formę w trakcie jesieni
Jak wynika z danych MultiSport Index 2022, tylko 42% Polaków wypełnia podstawowe zalecenia WHO w zakresie aktywności fizycznej, czyli podejmuje 150 minut umiarkowanej lub 75 minut intensywnej aktywności fizycznej w tygodniu. Z drugiej strony niemal 90% badanych zdaje sobie sprawę, że od regularnego ruchu zależy ich zdrowie[1] – zarówno fizyczne jak i psychiczne – oraz ogólny dobrostan. Największy wzrost zainteresowania zajęciami fitness przypada na wrzesień, kiedy powoli zapominamy o wakacjach i powracamy do rutyny dnia codziennego. Ale okres jesienno-zimowy nie musi wiązać się jedynie z aktywnością w czterech ścianach – w klubie fitness czy na siłowni. Warto połączyć dwa w jednym i ćwiczyć, przebywając na świeżym powietrzu. 18.10.2022 09:54
DIETA I RUCH w walce z rakiem
DIETA I RUCH w walce z rakiem
12.10.2022 18:10
Różowy Październik w Designer Outlet Gdańsk dla większej świadomości
Różowy Październik w Designer Outlet Gdańsk dla większej świadomości
Październik pod wieloma względami jest wyjątkowy. Nazywany jest drugim najbardziej kobiecym miesiącem w roku, a wszystko za sprawą akcji z różową wstążką. Każdego roku przypomina o profilaktyce raka piersi, o potrzebie badań i zapobieganiu chorobie. W tegoroczne działania włączyło się także centrum Designer Outlet Gdańsk, które każdego dnia odwiedza tysiące kobiet. 12.10.2022 11:05
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
33-letni kierowca przebił autem bariery i wpadł do rzeki. Pomogli świadkowie, zadysponowano LPR 33-letni kierowca przebił autem bariery i wpadł do rzeki. Pomogli świadkowie, zadysponowano LPR Dziś przed południem w miejscowości Pelplin doszło do bardzo groźnego wypadku. 33-letni kierowca pojazdu marki Volkswagen Passat stracił panowanie nad autem, przebił bariery energochłonne i spadł z kilku metrów do rzeki. Z pomocą natychmiast ruszyli świadkowie zdarzenia, którzy wyciągnęli poszkodowanego z pojazdu i udzielili mu pierwszej pomocy.Data dodania artykułu: 27.01.2025 15:46
Nowy fotoradar na skrzyżowaniu ul. Solidarności i Jagiellońskiej? Nowy fotoradar na skrzyżowaniu ul. Solidarności i Jagiellońskiej? W ciągu półtora roku na Pomorzu pojawi się dziesięć nowych urządzeń automatycznego nadzoru nad ruchem drogowym. Nowe fotoradary stanąć mają w miejscowościach: Chrząstowo i Jaromierz w powiecie człuchowskim, w Węgorzynku w powiecie bytowskim i w Zajączkowie Tczewskim.Data dodania artykułu: 27.01.2025 13:59
Auto wpadło do Wierzycy. Policjant bez wahania wskoczył do lodowatej wody i uratował kierowcy życie! Auto wpadło do Wierzycy. Policjant bez wahania wskoczył do lodowatej wody i uratował kierowcy życie! Sierżant sztabowy Robert Mołodyński, policjant z Posterunku Policji w Subkowach oraz nauczyciel wychowania fizycznego, Łukasz Chyła, wspólnie podjęli heroiczną walkę z czasem, aby uratować 33-letniego kierowcę, który wpadł samochodem do rzeki Wierzyca. Ich prawidłowa reakcja uratowała mężczyznę.Data dodania artykułu: 28.01.2025 17:52
Po tym jak Szwy, które podtrzymywały źrenice pękły rodzina w desperacji walczy o wzrok 3-latki Po tym jak Szwy, które podtrzymywały źrenice pękły rodzina w desperacji walczy o wzrok 3-latki Lenka mieszka z rodzicami w Tczewie. Urodziła się 5.12.2022 roku jako dziecko zdrowe, ale w trzecim miesiącu życia Lenki jej mama i tata zauważyli, że Lenka ma małą kropkę koło źrenicy. Oko dziewczynki ma poważną wadę i wymaga pilnego leczenia inaczej straci możliwość widzenia oczkiem. W akcie desperacji jej rodzice robią wszystko co w ich mocy, by uratować zdrowie Lenki.Data dodania artykułu: 01.02.2025 07:00
Pożar auta, kraksa trzech pojazdów w Tczewie i przeczesywanie terenu w poszukiwaniu zaginionego. KRONIKA STRAŻACKA 20-26.01.2025 Pożar auta, kraksa trzech pojazdów w Tczewie i przeczesywanie terenu w poszukiwaniu zaginionego. KRONIKA STRAŻACKA 20-26.01.2025 Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Tczewie informuje, że w dniach 20 – 26 stycznia br. zanotowano łącznie 14 zdarzeń w tym 4 pożary i 10 miejscowych zagrożeń.Data dodania artykułu: 28.01.2025 10:48
TOP 10 Inwestycji Tczewa. W naszej sondzie samorządowej zapytaliśmy o podsumowania i inwestycje. WEŹ UDZIAŁ W ANKIECIE! TOP 10 Inwestycji Tczewa. W naszej sondzie samorządowej zapytaliśmy o podsumowania i inwestycje. WEŹ UDZIAŁ W ANKIECIE! Jak co roku Wydawnictwo Pomorskie przygotowuje podsumowanie minionego roku. Styczeń jest ku temu dobrą okazją. Rozsyłamy do wybranych samorządów Kociewia, Powiśla i Żuław te same cztery pytania, w których prosimy o udzielenie na nie odpowiedzi. Poniżej przedstawiamy podsumowanie dla Tczewa. Prezydent Tczewa – Łukasz Brządkowski wskazał nam TOP 10 najważniejszych inwestycji Tczewa.Data dodania artykułu: 28.01.2025 18:38
KOMENTARZE
Autor komentarza: TomekTreść komentarza: Dzięki Tczewska super materiał 👍👏👏👏Data dodania komentarza: 3.02.2025, 22:08Źródło komentarza: [WIDEO] Wielkie święto Tczewa 30 stycznia! Inscenizacja z gen. Hallerem i jego wojskiemAutor komentarza: JohnyTreść komentarza: Nie wierzę w prohibicje i jakiekolwiek ograniczenia i zakazy. Przynosi to z reguły odwrotny skutek. Wiadomo najlepiej byłoby zakazać produkcji i handlu alkoholem na całym świecie. Ale wówczas wszystko zeszłoby do podziemia... Jak w latach 20-tych w USAData dodania komentarza: 1.02.2025, 19:38Źródło komentarza: Mamy prohibicję w Tczewie! Przegłosowane ograniczenie sprzedaży napojów wyskokowych. RELACJA Z BURZLIWEJ DEBATYAutor komentarza: gośćTreść komentarza: fajnie, że miasto otrzyma dodatkowy teren - chwilka i wstawi tam bloczek lub jakiś dyskoncik ;-)Data dodania komentarza: 31.01.2025, 13:49Źródło komentarza: Tczew na drodze do rewitalizacji Parku Kopernika. Miasto przejmuje teren po cmentarzuAutor komentarza: ŻulTreść komentarza: No to kto teraz wyprodukuje mocniejszy bimber od chorwackiej Rakiji???Data dodania komentarza: 30.01.2025, 21:55Źródło komentarza: No i mamy prohibicję w Tczewie❗️! Przegłosowane ograniczenie sprzedaży napojów wyskokowychAutor komentarza: DonTreść komentarza: Dla mnie wyglada normalnie. Normalny kolo...Data dodania komentarza: 29.01.2025, 18:52Źródło komentarza: TOP 10 Inwestycji Tczewa. W naszej sondzie samorządowej zapytaliśmy o podsumowania i inwestycje. WEŹ UDZIAŁ W ANKIECIE!Autor komentarza: TrumpTreść komentarza: No to czas odpowiedzieć prezydencie. Jeden z radnych zapytał oficjalnie, opublikowane na BIP: Treść zapytania: ,,Proszę o informację w jakiej wysokości premie (nagrody) przyznał Prezydent Miasta swoim zastępcom, Pani Skarbnik Helenie Kullas, Panu Sekretarzowi Damianowi Piskorskiemu i zastępcy Sekretarza Pani Joannie Odya.’’Data dodania komentarza: 29.01.2025, 11:06Źródło komentarza: TOP 10 Inwestycji Tczewa. W naszej sondzie samorządowej zapytaliśmy o podsumowania i inwestycje. WEŹ UDZIAŁ W ANKIECIE!Autor komentarza: MichałTreść komentarza: masz jakieś uprzedzenia? Wszystko ci si e z polityka kojarzy. Dekli wszędzie pełmo, jesli chodzi o wyczyn kiboliData dodania komentarza: 29.01.2025, 11:02Źródło komentarza: Odpalali race i palili szaliki przed szkołą...
Ogłoszenia
Kupię mieszkanie w Tczewie Kupię mieszkanie w Tczewie Cena: 220000 PLNDzień dobry, Kupię mieszkanie w Tczewie. Dwupokojowe, preferuje ogrzewanie miejskie lub gazowe. Kwota około 220 tysięcy złotych ale rozważę też wyższe ceny. Tel. 785641431Data dodania ogłoszenia: 26.01.2025
Adwokat kościelny, unieważnienie małżeństw, rozwód kościelny Adwokat kościelny, unieważnienie małżeństw, rozwód kościelny Cena: Do negocjacjiKancelaria Porad Kościelno-Prawnych - asystencja na każdym etapie procesu o stwierdzenie nieważności małżeństwa kościelnego dla Osób w kraju i za granicą Mail: [email protected] Tel. kom. 693 876 173 (do godz. 19.00) dr Arletta Bolesta adwokat kościelny zatwierdzony przez właściwą władzę kościelną (również za granicą)Data dodania ogłoszenia: 26.01.2025
skup aut z wielkiej brytanii, skup samochodów z wielkiej brytanii, odkup anglików skup aut z wielkiej brytanii, skup samochodów z wielkiej brytanii, odkup anglików Cena: 100000 PLNSkupujemy auta za gotówkę w całej Polsce. Mogą być bez opłat Stan obojętny: * na chodzie * na części * skup anglików * skup aut uszkodzonych Posiadamy lawetę każde auto uszkodzone to nie problem. Wycena po zdjęciach oraz po roczniku silniku przebiegu oraz stanie auta. http://www.autoskuptrojmiasto.plData dodania ogłoszenia: 21.01.2025
Waga 18m 60T Betonowa Najazdowa Pomosty Prefabrykowane nie wylewane u Klienta. Waga 18m 60T Betonowa Najazdowa Pomosty Prefabrykowane nie wylewane u Klienta. Cena: 40000 PLNOferta dotyczy Nowej Wagi 18 metrowej 50-60 ton. -Wyniesionej -Zagłębionej Pomosty Prefabrykowane (nie wylewane u klienta) wykonane z betonu B45 zacierane mechanicznie Idealna powierzchnia NAJLEPSZA Z MOŻLIWYCH !!! Zabezpieczenie tensometrów ( pod pomostem) brak pokryw stalowych, śrub Zabezpieczenie przewodów w pomoście wagowym Oferta obejmuje pomosty wagowe prefabrykowane 3 szt. (6x3m-6x3m-6x3m) Tensometry wagowe 8 szt Miernik wagowy RINSTRUM R 420 Okablowanie wraz z instrukcja obsługi Wyświetlacz led zewnętrzny Drukarka kwitów (termiczna) Legalizacja 36 miesięcy Istnieje możliwość wykonania dla Państwa również instalacji pełnej automatyki. Waga betonowa to rozwiązanie doceniane przez naszych klientów min, za wytrzymałość oraz za odporność na warunki atmosferyczne. Jako jedynie w Polsce posiadamy konstrukcję która ma czujniki schowane pod pomostem ZERO pokryw stalowych. Krawędzie wagi wzmacniane kątownikiem po całej długości co zapobiega ich uszkodzeniu.Data dodania ogłoszenia: 17.01.2025
Pracownicy od ręki - wynajem i leasing pracowników dla Twojej firmy Pracownicy od ręki - wynajem i leasing pracowników dla Twojej firmy Jeśli potrzebują Państwo natychmiastowego wsparcia w obszarze zasobów ludzkich, nasza firma oferuje kompleksowe rozwiązania, które pozwolą szybko i skutecznie obsadzić wolne stanowiska. Skontaktuj się z nami już dziś! Oferujemy szybką i profesjonalną obsługę – Twoje potrzeby to nasz priorytet. Z poważaniem, RV GROUP POLANDData dodania ogłoszenia: 16.01.2025
Zobacz więcej
Reklama
Reklama