Zdrowie

Wyzwanie – oszczędzanie! Jak Polacy mogą walczyć z inflacją w… lodówkach?

Inflacja utrzymująca się na poziomie kilkunastu procent sprawia, że ceny wielu produktów żywnościowych rosną z miesiąca na miesiąc. Prognozy na przyszłość nie wróżą pozytywnych zmian, dlatego szybko musimy nauczyć się bardziej racjonalnej gospodarki naszymi zasobami. Wraz z początkiem nowego roku na platformie MajAcademy, ruszyło nowe wyzwanie, dzięki któremu każdy może w prosty sposób nauczyć się lepiej gospodarować budżetem, bez oszczędności na swoim zdrowiu!

16.01.2023 08:59

Koniec leczenia respiratorem w warunkach domowych? Co z pacjentami?

Pacjenci krytykują nowe założenia modelu opieki przedstawione przez AOTMiT. Dotyczą chorych z niewydolnością oddechową. Pacjenci leczeni respiratorem w domach od ponad roku apelują o pomoc do Ministerstwa Zdrowia. Właśnie dostali propozycje zmian opieki, które zwiastują dla nich koniec domowego leczenia. Jaki los czeka pacjentów wentylowanych mechanicznie i dlaczego są kierowani do szpitali?

12.01.2023 08:00

Jest już dostępna mLegitymacja przy użyciu apki z Google Play

Każdy emeryt i rencista otrzym mLegitymację czyli elektroniczną wersję legitymacji Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Jest ona dostępna na urządzeniach mobilnych z dostępem do internetu (np. smartfonie), przy użyciu bezpłatnej aplikacji mObywatel. Co istotne, dotychczasowe plastikowe legitymacje są nadal ważne.

10.01.2023 11:17 1

Bezpłatne badania w kierunku raka piersi dzisiaj w Tczewie do godz. 14.30

LUX MED Diagnostyka zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne dla Pań w wieku 50-69 lat finansowane przez NFZ w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi. W Tczewie możesz je wykonać jeszcze dzisiaj, 5 stycznia do godz. 14.30 przy markecie Kaufland, ul. Kwiatowa 17.

05.01.2023 10:13

5 porad jak w nowym roku zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Większość z nas wchodzi w nowy rok z licznymi planami oraz postanowieniem. Wierzymy, że w ciągu następnych 12 miesięcy zmienimy coś w swoim życiu na lepsze. Chcemy zacząć zdrowo się odżywiać, częściej ćwiczyć lub rozpocząć naukę nowego języka. Warto także zatroszczyć się o nasze zdrowie psychiczne, które jest równie ważne jak dobra kondycja czy rozwój intelektualny.

03.01.2023 15:21

Cukrzyca – źródło zdrowia tkwi w mądrym podejściu do odżywiania!

Cukrzyca to niezwykle podstępna choroba. Przez lata może czaić się w ukryciu, nie demonstrując żadnych objawów, by po czasie ujawnić spustoszenie, jakiego dokonała w naszym organizmie. Choć na cukrzycę cierpi oficjalnie ok. 5% populacji, to przyjmuje się, że co najmniej drugie tyle nawet nie jest w tym kierunku zdiagnozowane. Jak rozpoznać chorobę i co robić, by mimo cukrzycy cieszyć się życiem?

27.12.2022 09:21

Pomorscy Stulatkowie otrzymują honorowe świadczenia

Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaca na Pomorzu 194 świadczenia dla stulatków. W gdańskim oddziale jest to 167 świadczeń, a w słupskim 27. Jeszcze cztery lata temu było ich 137. Aby otrzymać świadczenie wystarczy ukończyć 100 lat. Przysługuje ono niezależnie od emerytury czy innych dodatków.

23.11.2022 11:19

Zespół stresu postpandemicznego Nowa choroba XXI wieku?

Nasze mózgi potrafią się adaptować. Są w swoim funkcjonowaniu wręcz genialne. Trzeba jednak przyznać, że to, co się dzieje na świecie ostatnimi czasy, jest dla nas bardzo wymagające. W książce „Zespół stresu postpandemicznego” napisanej wspólnie przez Profesora Rafała Ohme oraz Jakuba B. Bączka, autorzy zastanawiają się wspólnie, jakie są i jakie będą jeszcze skutki pandemii – zarówno z punktu widzenia neuronauki, jak i treningu mentalnego. Co więcej, podają szereg rozwiązań i ćwiczeń, które pomogą Ci wejść w tak zwaną „nową normalność”. I to bez Zespołu Stresu Postpandemicznego!

22.11.2022 10:51

Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?

Korzystaj z platform zdrowotnych i oszczędzaj nawet 1000 zł miesięcznie! Znaczenie ponad połowa Polaków przeznacza do 1000 złotych miesięcznie na produkty spożywcze. Drugie miejsce pod względem liczebności zajmuje grupa przeznaczająca aż 2000 złotych na jedzenie, zaś ci, którzy wydają więcej niż 2000 złotych stanowią marginalny odsetek osób – wynika z badań „Portfel Polaka”. W związku z rosnącą inflacją produkty spożywcze pochłaniają coraz większą część budżetu konsumentów. Są sposoby na redukcję wydatków i racjonalne gospodarowanie swoimi środkami finansowymi. Jakie? Kontrolowanie diety pod okiem specjalisty.

21.11.2022 10:07

Szczepienia przeciw grypie

Od 1 września w placówkach medycznych na Pomorzu, m.in. w przychodniach podstawowej opieki zdrowotnej oraz aptekach, można zaszczepić się przeciw grypie.

18.11.2022 11:17