ZOBACZ!

Co drugi Polak robi postanowienia noworoczne. Jedno od lat jest na szczycie listy

„Nowy rok, nowy ja!”. Według badań CBOS blisko połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Ich lista co roku jest w zasadzie taka sama: chcemy schudnąć i żyć zdrowiej, ruszać się więcej, podróżować częściej i rzucić nałogi. Z realizacją naszych planów bywa już jednak krucho. Według statystyk tylko 8% z nas konsekwentnie trwa przy swoich postanowieniach, a aż 80% rezygnuje z nich do końca lutego. Szczególnie słabo idzie nam z nałogami, a zwłaszcza z jednym z nich: paleniem papierosów, które jak bumerang powraca co roku na szczyt listy naszych noworocznych postanowień.

19.12.2023 15:53

W listopadzie przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Co wiemy o nikotynowych alternatywach?

Jesień w pełni, większość dnia spędzamy więc w domu i coraz częściej zwracamy uwagę na porządek i miłe zapachy w naszym najbliższym otoczeniu. Kupujemy zapachowe świece, odświeżacze do ubrań, czy tzw. perełki zapachowe. Ale wrogiem może okazać się tytoń. W trzeci czwartek listopada przypada światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu (w tym roku jest to 16 listopada), zatem warto pochylić się nie tylko nad estetycznymi, ale przede wszystkim nad zdrowotnymi skutkami jego obecności w naszym życiu. Tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wachlarz nikotynowych alternatyw, a o niektórych wprost mówi się także jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z tym nałogiem.

19.12.2023 15:46

Kolejne badania potwierdzają: e-papieros mniej szkodliwa alternatywą dla wyrobów tytoniowych

We współczesnej dyskusji nad zmniejszeniem szkodliwego wpływu papierosów na zdrowie specjaliści wskazują, że e-papierosy stanowią mniej szkodliwą alternatywę dla palaczy.

19.12.2023 15:39

Jak nie palić w samochodzie

Wiele osób pali z przyzwyczajenia i nawet jeśli próbowali kiedyś zrezygnować z papierosów, to bardzo dobrze zdaje sobie sprawę, jak trudny i żmudny jest to proces. Dość często palimy także w samochodzie, nie tylko chcąc zaciągnąć się tytoniowym dymem, ale także by rozładować stres.

19.12.2023 15:30

Historia japońskiego jena: Rozwój waluty kraju kwitnącej wiśni

Japoński jen, symbol waluty ¥, ma bogatą historię sięgającą kilku wieków. Jego ewolucja była świadkiem różnorodnych zmian zarówno w Japonii, jak i na arenie międzynarodowej. Poniżej przedstawiamy kluczowe etapy historii japońskiego jena.

17.12.2023 20:35

Założenie sklepu internetowego – pierwsze kroki w e-commerce

Rozpoczęcie przygody z e-commerce to emocjonujący krok dla każdego przedsiębiorcy. W dzisiejszych czasach zakładanie sklepu internetowego to nie tylko kwestia zapału, ale również spełnienia określonych formalności. Od rejestracji działalności po wybór optymalnych rozwiązań księgowych - w tym artykule dowiesz się, jak sprawnie przeprowadzić ten proces.

13.12.2023 23:34

Sztuczna choinka vs. żywa choinka

Kiedy nadejdzie czas świąt Bożego Narodzenia, przed wieloma domami pojawia się dylemat: sztuczna czy żywa choinka? Każda z tych opcji ma swoje zalety i uroki, a wybór zależy nie tylko od gustu, ale także od wartości, jakie chcemy przypisać temu wyjątkowemu elementowi świątecznej magii.

13.12.2023 23:21

Perspektywy zawodowe w Gdańsku dla osób młodych — gdzie naprawdę warto szukać pracy, by nie żałować swojej decyzji?

Decyzja o wyborze ścieżki zawodowej należy do najważniejszych w życiu. Aż trudno uwierzyć, że trzeba ją podejmować w tak młodym wieku. Często już profil szkoły średniej decyduje o tym, jakie zawody będą dla nas dostępne w przyszłości – a przecież kończąc podstawówkę mamy zaledwie kilkanaście lat! Im wcześniej młodzież interesuje się trendami na rynku pracy, tym łatwiej będzie wybrać szkołę jednocześnie zgodną z zainteresowaniami, ale i dającą szansę na dobrą pracę w przyszłości. W jakich zawodach warto się kształcić? Kto może pomóc w podjęciu decyzji?

10.12.2023 17:09

Darmowe kursy autobusowe na trasie Starogard - Tczew i Tczew - Starogard

Starogardzianie i tczewianie! Zbliżające się święta to mocny argument, aby odkryć atuty naszych miast! W końcu więcej nas łączy niż dzieli. Doskonałym pretekstem do złożenia sąsiedzkiej wizyty są darmowe autobusy, które w sobotę 9 grudnia przemierzać będą Kociewie na trasie Starogard Gdański – Tczew – Starogard Gdański!

05.12.2023 08:42 2

Komunizm wiecznie żywy

To co dzieje się obecnie i będzie się działo przez najbliższe lata na polskiej i europejskiej scenie politycznej będzie miało daleko idące konsekwencje dla każdego z nas. Polacy, jako sąsiedzi kacapskiego kraju doskonale zdają sobie sprawę, co to znaczy komunizm, niestety nie wszyscy.

04.12.2023 20:07